Мода на спорт набирает обороты

Мода на спорт все больше набирает обороты. В погоне за модной одеждой для тренировок мы забываем, что у спортивной формы есть свои требования. Сегодня поговорим о женской майке для тренировок. Она должна отвечать следующим критериям:

· Удобство. Модель не должна мешать выполнять упражнения. Обратите внимание, не спадают ли лямки, и не давят ли швы.

· Комфортный материал. 100% хлопок – не лучший выбор для спорта. Ткань должна дышать и быстро высыхать. Лайкра, полиамид и полиэстер лучше всего справляются с этой задачей. Ищите их в составе изделия.

· Безопасность. Выбирайте простой крой, окажитесь от нефункциональных деталей вроде петелек и шнурков. Иначе у вас есть шанс зацепиться за оборудование и травмироваться.

И, конечно же, не забываем про стиль. Вещь должна вам нравиться и подходить под леггинсы, ведь уверенность во внешнем виде делает тренировки еще эффективнее.

Как выбрать майку в зависимости от вида тренировок

Для тренажерного зала и кроссфита

Если вы тренируетесь с большими весами, ваша одежда должна выдерживать высокие нагрузки не хуже вас. Выберите спортивную футболку полуприлегающего фасона на прочных толстых лямках. Откажитесь от широких моделей– в них легко запутаться или зацепиться за инвентарь. Ищите в составе ткани эластан. Выбирайте моделис дышащими сетками в области спины и подмышек. Если не носите бра снизу, то проследите, чтобы ваша футболка обеспечивала поддержку для груди. Бюстгальтер создан для повседневной жизни, в спорте он не может выполнять свои задачи на сто процентов.

Бра для фитнеса тоже должно быть удобным. Модель для йоги не подойдет. Нужна плотная чашка и хорошая компрессия, особенно если у вас большой размер груди. Лучше взять вариант на широких бретелях. Тонкие лямки врезаются в нежную женскую кожу так, и после взрывной тренировки вы можете обнаружить на плечах ссадины.

Для бега

Никаких футболок из хлопка, если не хотите, чтобы ткань прилипла к телу после первого километра. Важно чтобы вещь имела плоские швы. Обычные швы вызывают натирание во время долгого бега, а если вы бегаете длинные дистанции и за спиной у вас спортивный рюкзак – натертые плечи вам обеспечены. Еще раз: только плоские швы. Пусть даже цена у такой вещи будет выше, но, в итоге, она вам окупится.

В одежде для бега, как и в форме для пловцов, важен вес. Чтобы облегчить одежду, дизайнеры придумали интересное решение – перфорированные вставки. А еще с помощью них футболка будет отводить пот. Обратите внимание на эту немаловажную деталь.

В беге важна аэродинамика, поэтому присматривая спортивную майку, отдайте предпочтение прилегающим моделям.

Не забывайте про компрессию, ведь женская грудь испытывает большие ударные нагрузки при беге. Сохранить ее красивую форму помогут бра с плотно-прилегающей чашкой.

Для йоги, пилатеса и растяжки

В отличие от предыдущих, данные виды активностей не предполагают высокоинтенсивных нагрузок, поэтому в части тканей можно сделать послабление. Йога, пилатес и стрейчинг – это про эргономичность и приятные к телу материалы, поэтому варианты из хлопка здесь будут кстати.

По фасону ограничений нет. Подойдут и варианты в обтяжку и широкие модели. Только обратите внимание, что во время перевернутых поз верхняя часть формы может задираться и оголять живот и грудь. Для таких тренировок вариант в обтяжку будет уместнее.

Что касается бра, то здесь важен комфорт. Оно не должно сдавливать грудную клетку, поэтому выбирайте модели с невысоким уровнем компрессии или универсальные бра для спорта на размер больше.

Для танцев

Здесь можно дать волю воображению и подобрать такой комплект одежды, в котором вы будете чувствовать себя раскованно во время движений. Если вы занимаетесь современными танцами в стиле хип-хопа, вам должны понравиться укороченные варианты верха с длинными рукавами.

Для поклонниц бальных танцев больше придутся по вкусу облегающие модели. Они хорошо подчеркивают линии изгибов и гармонично смотрятся в сочетании с танцевальными юбками и лосинами. Такие же модели подойдут и для стрип-дэнса.

Для танцевальной тренировки Zumba можно купить женскую футболку свободного кроя с глубокими вырезами для лучшей вентиляции. Здесь можно дать волю цвету. Яркие модели с принтами и надписями – то, что нужно для зажигательного танца.

Сочетаем с остальным гардеробом

Женская одежда для спорта должна быть не только функциональной, но и красивой. Как и повседневный гардероб, спортивные вещи тоже должны сочетаться друг с другом. Для этого не обязательно покупать товары одного бренда. Можно подобрать подходящие по цвету модели в других магазинах.

Какой цвет выбрать, это зависит от вашего вкуса. Обычно под черные леггинсы выбирают что-то контрастное, а под цветной низ – однотонный вариант. При регулярном походе в спортзал вы будете часто стирать майки. Поэтому выберите в интернете и закажите доставку сразу двух моделей. Пусть одна из них будет яркой, а вторая монохромная.

Некоторые модели спортивных футболок можно использовать и в повседневных женских образах. Топы с рукавами можно комбинировать с пышными юбками и джинсами. Некоторые модели уместно даже надевать под строгий костюм, приправив это кедами или повседневными кроссовками.

Источник Модный блог ENNERGIIA.COM

Оцените статью
Икона стиля
Мода на спорт набирает обороты
Если нет талии, или как сделать силуэт более утонченным