Как после 50 выглядеть молодо: правила стройности и красоты Кейт Бланшетт

Кейт Бланшетт — австралийская актриса театра и кино с французскими корнями, лауреат премий «Оскар», «Золотой глобус», наиболее известная по фильмам «Властелин колец», «Авиатор», «Скандальный дневник», «Жасмин», «Золотой век», «Кэрол». Сейчас Кейт 51 год, но актриса не уступает внешне более молодым коллегам в Голливуде. И даже превосходит их.

Кэтрин Элис (Кейт) Бланшетт — австралийская актриса театра и кино

Как ухаживает за собой Кейт Бланшетт

«Выглядеть моложе и выглядеть лучше — не одно и то же», убеждена Кейт. По ее мнению, просто поддерживать «фасад» недостаточно, важно подпитывать красоту изнутри. Есть только один «секрет» — здоровый образ жизни и правильный уход за собой.

Массаж для тела и лица

Первое правило красоты успешной голливудской актрисы — регулярный массаж. Массаж — основа всего, считает Бланшетт. Именно эти процедуры, по признанию знаменитости, помогают ей поддерживать здоровье и молодость. Кейт предпочитает терапевтический массаж всего тела.

Массаж отлично прорабатывает все мышцы, способствует усилению циркуляции крови, лимфы и межтканевой жидкости, приводит к удалению отмерших клеток кожи и устранению застойных явлений в организме, улучшает настроение, самочувствие и обмен веществ. Кроме того кинодива рекомендует всем женщинам массаж лица. Он повышает упругость кожи, улучшает кровообращение.

Только проверенные косметические средства

Актриса признается, что использует косметические продукты японской компании SK-II уже более 15 лет. Бланшетт целиком и полностью доверяет этому бренду и не любит экспериментов над собой. Косметика должна быть качественной, проверенной, уверяет Кейт.

В ее арсенале всегда: мист для лица (спрей, сочетающий в себе свойства термальной воды, тоника и увлажняющего крема) и различные сыворотки для питания лица. Мист отлично увлажняет кожу — даже под камерами лицо выглядит безупречно.

Никаких операций

Актриса не пользуется «уколами красоты» и не прибегает к помощи пластических хирургов. Ее козырь — натуральность и забота о себе вместо пластики и инъекций. Кроме того, Бланшетт не боится стареть и не видит в естественных возрастных изменениях ничего ужасного.

«Пытаться выглядеть моложе — путь в никуда», говорит Бланшетт. «Все, что вы можете сделать — просто выглядеть как можно лучше». А еще актриса тщательно оберегает кожу от воздействия солнечных лучей. «Лучший совет по уходу за кожей — использовать солнцезащитный крем и не выходить на улицу без него».

Сдержанный макияж

Как и Сандра Буллок, Кейт Бланшетт не приемлет яркий «тяжелый» макияж, если только этого не требует роль. В повседневной жизни она предпочитает нежный мейк в розовых тонах. Считает, что ей идет именно этот оттенок. Безусловно, у каждой женщины своя палитра, но ее не сложно подобрать, даже без визажиста.

Особенно в возрасте женщине очень важно найти «свои» цвета в макияже.

А вот интенсивная «раскраска» лица наоборот старит, убеждена актриса. Яркие перламутровые тени, слишком темный тон пудры, накладные ресницы — все это только подчеркивает возраст.

Стандартный набор для мейка Кейт Бланшетт включает удлиняющую тушь для ресниц, помаду и тени неярких оттенков, пудру Dior и жидкую подводку MAC. Актриса предпочитает сдержанный стиль в одежде, изысканные аксессуары и нюдовый макияж.

Питание и диеты актрисы

Кейт Бланшетт не любит слово «диета», просто старается вести здоровый образ жизни и есть правильную еду. Выбранная ею система питания позволяет не только хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать.

На завтрак она употребляет углеводы — каши и злаки, а в остальные приемы пищи предпочитает белки с овощным гарниром. На перекус у Кейт — сухофрукты, орешки, натуральные йогурты. Сладости у звезды под запретом. Она отказалась от сахара много лет назад. При росте 178 см актриса весит всего 60 кг.

Кейт Бланшетт не любит интенсивные изнурительные тренировки, но обожает пилатес. Эта дисциплина развивает гибкость, помогает поддерживать тело в тонусе.

 

Кейт Бланшетт, фигура

 

Источник simpleslim.ru

Оцените статью
Икона стиля
Как после 50 выглядеть молодо: правила стройности и красоты Кейт Бланшетт
Красивый гардероб и его концепция