8 причин, по которым ваша кожа ненавидит вас

Кожа – главный показатель здоровья и красоты. Женщины всеми силами пытаются сохранить её хороший внешний вид на долгие годы. Но есть некоторые действия, которые наоборот портят и старят ее. Из-за таких проблем наша красота ставится под сомнение.

Важно быть проинформированной, чтобы избегать таких негативных факторов. Данная статья поможет вам в этом.

1. Вы лишь иногда используете солнцезащитный крем

Необходимо постоянно его наносить на кожу. Неважно, какая на улице погода – дождь, пасмурно или солнечность. Если есть дневной свет, то есть и ультрафиолетовые лучи. Вы также знаете, что слишком много таких лучей старит кожу быстрее — морщины, темные пятна и провисание кожи вызывают лучи UVA. Для того, чтобы ваш солнцезащитный крем правильно выполнял свою работу, его нужно наносить за 15 минут до того, как вы пойдете на улицу, чтобы кожа полностью впитала средство.

2. Вы используете мочалку

Мочалка слишком жесткая для вашей кожи. Её можно использовать всего лишь один раз в неделю для очищения кожи от омертвевших частиц. Она работает как скраб. Все остальное время лучше обойтись без нее, если не хотите получить чрезмерную сухость кожи.

3. Использование мыла

Мыло имеет высокий уровень pH, который отделяет натуральные масла и в основном разрушает кожу. Средства с очищающими частицами слишком абразивные. Когда вы чрезмерно отшелушиваете кожу на лице для уменьшения её жирности, то это дает обратный эффект.

4. Вы не увлажняете кожу

Увлажняющие средства помогают удерживать существующую влагу в вашей коже. Регулярное увлажнение помогает предотвратить появление морщин и растяжек.

5. Вы верите, что зубная паста помогает от прыщей

Однако, это не так. В пасте есть агрессивные компоненты, которые чрезмерно сушат кожу и только ухудшают ситуацию.

6. Вы никогда не чистите свой мобильный телефон

Исследования показали, что на поверхности телефона есть больше микробов, чем на ручке ванной комнаты. И эти все бактерии попадают на лицо, когда вы отвечаете на звонок. Впоследствии на коже возникают воспаления и акне.

7. Вы едите много сладкого

Чрезмерное потребление сахара крайне негативно влияет на кожу. Попробуйте на некоторое время отказаться от любимых сладостей, и вы заметите, насколько ваша кожа станет чище и здоровее.

8. Вы мало спите

Когда вы не получаете достаточного отдыха, клетки кожи имеют меньше возможностей для регенерации. Если добавить к этому увеличение гормонов стресса, то кожа быстрее теряет эластичность и молодость.

Источник

8 причин, по которым ваша кожа ненавидит вас