10 помех для вашего счастья

Задумывались ли вы, что для вас означает счастье? Для одних – это безупречная внешность, для других – это головокружительная карьера, для третьих – крепкая семья, для иных – независимость, а есть и те, кто испытывает счастье, просто прожив день. Однако достичь этого под силу не всем, и часто потому, что мы сами «блокируем» себе путь к счастью, ведясь на множество ложных предубеждений и имея некоторые вредные для счастья привычки.

«Счастье всегда написано на лице». Наши эмоции таят в себе тот или иной компонент, который необходим для выживания: страх заставляет быть осторожными, гнев даёт нам силы для самообороны, боль уберегает от повторных ошибок и т.п. Эмоции человека призваны демонстрировать его тайные желания, поэтому научитесь прислушиваться к ним и слышать себя изнутри. Исходя из этого, вовсе не обязательно перманентно находиться в режиме позитива, чтобы быть счастливым человеком. Вопреки распространённому убеждению, счастливые люди не всегда радостны, они не веселятся днями напролёт. Проживайте эмоции, не стесняясь их – это прямое доказательство гармоничной жизни.

Привычка надеяться. Когда в жизни случается чёрная полоса, мы невольно начинаем глядеть по сторонам и ждать: кто бы внезапно появился и решил все наши проблемы, вот бы произошло чудесное событие. Иные так всю жизнь и проводят в ожидании непонятно чего, жалуясь на то, как несправедлив мир. Но люди часто забывают о том, что сами являются творцами своей судьбы и кузнецами своего счастья, никому не дано вершить за нас собственную долю. Каждому человеку предназначен свой путь, по которому нужно идти смело и без помощи призрачной страховки.

 «Счастье нужно заслужить». Рассуждая так, вы подпитываете собственные сомнения в себе и своих жизненных достижениях. Однако наши победы и заслуги не могут по взмаху волшебной палочки в одночасье сделать нас счастливыми людьми. Пытаясь покорить вершины и рискуя на самом пике проворонить заветное счастье, вы подписывайтесь на опасную авантюру. Вместе с этим нет никакого смысла довольствоваться тем, что есть, и лишать себя большего. Пусть ощущение счастье станет для вас не самоцелью, а сопровождением и верной поддержкой на вашем жизненном пути.

Лишние сравнения. Когда мы перманентно сравниваем себя с окружающими, особенно если ещё при этом проявляем недостаточно собственных ресурсов и сил, то, как правило, становимся обладателями ролей второго плана. Иногда сравнения приобретают особенно токсичную форму и используются как метод самозащиты: «Я – лучший работник, потому что в мою смену всё проходит чётко и без эксцессов, а у других – вечный бедлам». Счастливые люди не привыкли смотреть в чужие окна и искать сходства-различия, они без сомнений и страхов идут собственной дорогой и делают то, что считают нужным.

«Счастливые никогда не проигрывают». Счастье мало кому даётся даром, его нужно добиться, за него нужно бороться. Тем не менее слепое следование данному убеждению может послужить вам плохую службу: первый же провал может сбить вас с намеченного пути и поставить в тупик. Именно поэтому стоит воспринимать любой промах и неудачную попытку как поучительные уроки на пути к обретению «главного приза».

Постоянное соперничество. Всем нам хочется быть красивее, умнее, богаче, сильнее, талантливее и т.д., не так ли? Вот только подобные крысиные бега реально могут отнять у вас драгоценное время, погружая в суету и заставляя засматриваться по сторонам. Жизнь так и будет проходить мимо вас, а вы не будете замечать никого и ничего в погоне за иллюзорными сокровищами. Счастливый человек живёт в своё удовольствие и смотрит только вперёд, не оглядываясь на окружающих.

 «Я никогда не ошибаюсь». Вы, конечно же, имеете собственный взгляд и точку зрения на вещи, а те, кто не разделяют вашего мнения, автоматически попадают в ранг идиотов и неудачников, ничего не смыслящих в жизни. Проблема в том, что данная позиция всё время вынуждает вас что-то кому-то доказывать и перманентно противостоять. Однако стать счастливым человеком, сражаясь с ветряными мельницами, вряд ли возможно. Расширьте спектр своих взглядов и впустите в жизнь мнение, мысли и опыт окружающих вас людей. Вдруг они вам пригодятся? Тогда вы не только извлечёте для себя пользу, но и станете богаче духовно. Перестаньте ощетиниваться, как ёжик, смените оборонительную позицию на дружелюбную и будьте готовы к сотрудничеству. Помните, что любимые и близкие люди желают вам только добра.

Нечестные приёмы. Бывают моменты, когда нет возможности решить проблему самостоятельно, а признаться в бессилии и беспомощности не позволяет гордость. Тогда мы склонны обращаться к манипуляциям: давить на жалость, взывать к совести, играть на чужих чувствах и даже прибегать к шантажу. Но от всего этого мы отнюдь не наполняемся дальнейшими перспективами, силами и возможностями, скорее наоборот, ещё больше погрязаем в собственных страхах и неуверенности. Счастливые люди не применяют такие низкие и нечестные инструменты достижения результата, как манипуляции. Они сперва подумают, что ещё могли, но не сделали для того, чтобы осуществить желаемое, и используют все доступные варианты.

«Боюсь обидеть». В вашей жизни имеют место быть ситуации, которые по каким-то причинам вас не устраивают, но в которых вы вынуждены принимать стороннее мнение как собственное? Вы уже не можете разобраться, где ваши личные мечты, стремления и желания, а где чужие, навязанные? Научитесь мягко, без агрессии отстаивать свою позицию. Проведите границу между людьми, для которых ваше «нет» имеет огромное значение, и теми, для кого оно не столь важно. Ориентируйтесь только на тех, чьи взгляды важны для вас, чьим мнением вы дорожите. Постарайтесь спокойно принимать отказы и чужую точку зрения, это послужит опорой вашей самодостаточности и станет дополнительной ступенькой на пути к счастью.

В поисках одобрения. Привычка искать одобрения почти за каждое своё действие есть у многих. И родом она из детства: совершив хороший поступок, малыш ждёт, когда его похвалят и ласково погладят по головке. Повзрослев, мы подсознательно ищем того же (не в буквальном смысле, разумеется, но смысл одинаков). Люди, ищущие одобрения, ставят его на первое место, т.е. им настолько важно, чтобы их хвалили, ими гордились и восхищались, что они не замечают того, как их собственные мечты и устремления проходят мимо них. Они делают даже то, что против их воли, желая казаться паиньками и «хорошими детками». Это своего рода патология, ведь взрослый и самодостаточный человек абсолютно не нуждается в доказывании кому-либо чего-либо, он живёт в своё удовольствие и обретает своё личное счастье, которое никак не зависит от мнения окружающих о его жизни. Ищите одобрения только у самих себя.

Обычно мы прибегаем к самоанализу только тогда, когда в нашу жизнь приходят неприятности. Казалось бы, достаточно лишь один раз хорошенько перебрать и дать оценку своим качествам, включая плюсы и минусы, и всё сразу станет ясно. Тем не менее человеку сложно быть объективным по отношению к самому себе. Поэтому крайне важно уметь глубже смотреть на собственное поведение, оценивать свои привычки и реакции, а также доверять близким. Ведь счастье – это то, что строится с помощью множества рук.

 

10 помех для вашего счастья