Kpacoma душu u meлa: вeлuкoлeпныe фomoгpaфuu acaн йoгu om дeвушкu, пepeжuвшeй мнoгo бoлu

В современном мире йога привлекает собой прежде всего возможностью сделать свое тело более привлекательным, хотя основная ее идея — сделать привлекательной душу.

Хайди Уильямс была нужна именно такая помощь: девушка постоянно страдала от приступов депрессии, беспокойства, а после пережитого изнасилования — еще и посттравматическим синдромом. Именно йога позволила Хайди наконец-то обрести спокойствие и умиротворенность, которых ей так не хватало.

«Йога позволила мне ощутить снова этот мир как безопасное место,» — говорит Хайди Уильямс (Heidi Williams). — «Место, где я могу быть спокойной и принять себя такой, какая я есть.»

Вместо горстей таблеток, которые по мнению врачей должны были помочь Хайди, йога помогла девушке справиться с ее «внутренними монстрами» намного эффективнее. «Я смогла исцелиться от своих страданий, и теперь мне хочется помогать остальным, я хочу показать, как можно пройти этот самоисцеляющий процесс и обрести новую жизнь.»

Занятия Хайди фокусируются не только на исполнении асан, но и на терапевтических практиках. Особое внимание девушка приделяет жертвам «внутренних демонов», которые не могут избавиться от страхов или навязчивых идей.

 

Помимо групп людей, с которым Хайди встречается в реальной жизни, есть также несколько групп, которые девушка ведет с помощью онлайн ресурса. Тем более, что инстаграм-страница Хайди сейчас очень популярна, недостатка в желающих получить внимание Хайди нет.

Фотографии и правда очень привлекательны: Хайди старается найти наиболее гармоничные места на природе для выполнения каждой из асан, чтобы подчеркнуть насколько совершенным может быть тело, равно как и душа.

Каждую фотографию Хайди дополняет вдохновляющей историей, которые помогают людям не сдаваться в отчаянных или тяжелых ситуациях.

Каждый раз, когда приходит вдохновение, будто бы меня приглашает на танец само чудо.

Чувствовать себя неадекватно — нормально. Нельзя всегда быть веселым.

Прощение должно идти изнутри.

Этому миру нужна твоя любовь

Боль — это не мы. Это лишь часть нас.

Чудо жизни не в том, что она не плоха. А в том, что даже несмотря на все беды, ты можешь восстать из пепла.

Kpacoma душu u meлa: вeлuкoлeпныe фomoгpaфuu acaн йoгu om дeвушкu, пepeжuвшeй мнoгo бoлu